Beziehung in der Krise?
Beziehungen sind lebendig. Beziehungen verändern sich mit der Zeit.
Höhen und Tiefen gehören dazu.
Aber was ist, wenn ständige Konflikte und Kommunikationsprobleme zum Dauerzustand werden?
Was ist, wenn die Beziehung mehr Kraft kostet als sie gibt?
Was ist, wenn die Nähe und die Leidenschaft im Alltag verloren gegangen sind?
Ist eine Rettung der Beziehung noch möglich? Und vor allem, wie?
Du musst nicht wissen, was genau falsch läuft.
Es reicht zu wissen:
So, wie es ist, soll es nicht bleiben.
Und du musst da nicht allein durch.
Als psychosoziale Beraterin und Beziehungscoach helfe ich Frauen und Männern dabei, ihre Beziehungskrisen zu meistern und zurück zu einer glücklichen und erfüllten Partnerschaft zu finden. Ich unterstütze dich dabei, Konflikte konstruktiv zu lösen, Vertrauen und Nähe wiederherzustellen und die Beziehung langfristig und nachhaltig zu stärken.
Für Menschen, die gesunde Beziehung verstehen und leben wollen
– zu sich selbst und zu anderen.
Dabei geht es nicht um Schuldzuweisung oder schnelle Ratschläge. Es geht darum, mit professioneller Begleitung ehrlich hinzuschauen und neue Möglichkeiten zu entdecken.
Geh den ersten Schritt und fang an, dein Leben in die Hand zu nehmen!
Was mich an Beziehungen fasziniert? Was wir in jeder einzelnen Beziehung über uns selbst lernen können und wieviel Kraft darin liegt, wenn wir aufhören, den anderen verändern zu wollen – und bei uns selbst beginnen.
Meine Werte
Raum schaffen für alles, was da ist -
ohne Bewertung.
In den richtigen Momenten -
für mehr Leichtigkeit.
Immer auf Augenhöhe -
zur Stärkung der Selbstverantwortung.
Die Dinge beim Namen nennen -
liebevoll, aber direkt.
Nachhaltige Lösungen und Strategien -
nicht nur für den Moment.
Bist du bereit für die Zusammenarbeit?
Im Erstgespräch (telefonisch) besprechen wir deine individuelle Situation und klären Fragen und Wünsche, um gezielt auf deine Herausforderungen eingehen zu können.
Vielleicht kommen
dir diese Gedanken bekannt vor …
…wenn du in einer Beziehung lebst, in der du dich selbst verloren hast
…wenn du nicht weißt, ob du in der Beziehung bleiben oder lieber gehen sollst
…wenn du dich immer wieder in denselben ungesunden Beziehungsmustern findest
…wenn du dich nicht verstanden fühlst und dich manchmal nicht mal selber verstehst
…wenn dir die Klarheit fehlt, um wichtige Entscheidungen treffen zu können
…wenn die Leidenschaft in der alltäglichen Routine verloren gegangen ist
…wenn du mit Unsicherheiten kämpfst, die dich blockieren
Deine Situation ist individuell – genauso wie meine Beratung.
Authentisch. Klar. Auf Augenhöhe.
Investiere in dich und deine Beziehung und hol dir die Unterstützung, die dich weiterbringt.
Psychosoziale Beratung – was ist das?
Psychosoziale Beratung (auch Lebens- und Sozialberatung) bezeichnet die professionelle Beratung, Betreuung und Unterstützung von Menschen in vielfältigen Lebenssituationen – von Problem- und Entscheidungssituationen bis hin zur Krisenbewältigung.
Die psychosoziale Beratung bildet eine Säule der Gesundheitsvorsorge in Österreich und folgt einem präventiven Ansatz.
Die Behandlung von diagnostizierten psychischen Störungen und Erkrankungen liegt nicht im Arbeitsfeld der psychosozialen Beratung – in diesen Fällen wende dich bitte an einen Psychotherapeuten, Psychologen oder Psychiater.
Geboren und aufgewachsen bin ich in Oberösterreich.
Dass mich mein Lebensweg vor einigen Jahren in die Berge geführt hat, dafür waren eine große Portion Mut und viel Vertrauen in mich selbst und die Liebe notwendig. Seitdem hat sich nicht nur mein Dialekt verändert : ) – sondern mein ganzes Leben gleich mit dazu.
Durch die Ausbildung zur Dipl. Psychosozialen Beraterin und weitere spezifische Fortbildungen im Bereich der Beziehungsarbeit habe ich einen Weg gefunden, mein Interesse an der Psychologie, an Kommunikation und zwischenmenschlichen Beziehungen zu verbinden und zu meinem Beruf zu machen.
Was mir daran am meisten Freude macht:
Menschen dabei zu unterstützen, sich positiv weiterzuentwickeln und ihr Leben selbstbestimmt zu gestalten.
Meine Arbeit
Kontakt
Du willst wissen, ob ich die Richtige für dein Anliegen bin?
Lass es uns herausfinden.
Deine Situation ist individuell – genauso wie meine Beratung.
Entscheide dich noch heute, dir selbst etwas Gutes zu tun und melde dich bei mir.
Vertrauen ist die Basis für eine gute Zusammenarbeit. Du kannst dir sicher sein, dass dein Anliegen sowie persönliche Daten in vollem Umfang vertraulich behandelt werden.
Allgemeines
Die Paarberatung findet immer mit dem Paar statt, Einzelsitzungen sind hier eher die Ausnahme. Das Beziehungscoaching findet bei mir von Anfang an im Einzelsetting statt. Das heißt, dass nur EINE Person zum Coaching geht.
Die Arbeit an der Beziehung ist auch alleine möglich. Wir sprechen dann vom „Beziehungscoaching“. Warum das funktioniert? Weil jede Veränderung bei dir auch die Dynamik in der Beziehung verändert.
Es gibt viele Gründe, warum jemand einer Paarberatung skeptisch gegenübersteht. Das bedeutet nicht zwangsläufig, dass deinem Partner / deiner Partnerin egal ist, was aus eurer Beziehung wird.
Wir arbeiten im Einzelsetting intensiv an den Bausteinen, die DU verändern kannst. Im Vorgespräch klären wir, ob das Beziehungscoaching der richtige Ansatz für dich ist.
Musst du nicht. Alles, was wir besprechen, ist vertraulich. Ob und wann du mit deinem Partner / deiner Partnerin darüber sprichst, entscheidest du allein.
Wenn die Bereitschaft da ist, hinzuschauen und Probleme anzugehen, gibt es eine Chance. In jedem Fall bringt das Coaching Klarheit darüber, wie es weitergeht.
Nein. Ich helfe dir dabei, selbst zu erkennen, was die für dich beste und ehrliches Lösung ist. Du allein triffst deine Entscheidungen und trägst auch die Verantwortung dafür. Ich unterstütze dich auf jedem Weg.
Ablauf, Zeit, Ort
Einzelcoaching ist in Präsenz oder online möglich. Bitte beachte: Online-Termine erfordern eine stabile Internetverbindung.
Paarberatung findet ausschließlich in Präsenz in meiner Praxis statt.
Das hängt von mehreren Faktoren ab – manchmal einige Wochen, manchmal über Monate. Wir besprechen vor Beginn des Coachings genau, welches Ausmaß und Intervall zwischen den Terminen für dich und deine Situation am besten passen.
Eine Einzelsitzung dauert 60 Minuten, bei der Paarberatung sind es 90 Minuten.
Das Wichtigste ist, dass die Erkenntnisse im Alltag umgesetzt und gefestigt werden. Dafür bedarf es keinem großen zusätzlichen Zeitaufwand bzw. berücksichtigen wir dabei natürlich deine Kapazitäten.
Auch das ist abhängig von mehreren Faktoren und lässt sich nicht pauschal sagen. Entlastung und erste Veränderungen gibt es oft schon nach den ersten Sitzungen. Tiefsitzende Muster brauchen etwas mehr Zeit.
Rechtliches
Ja, als Dipl. Psychosoziale Beraterin unterliege ich gesetzlich der Verschwiegenheitspflicht. Über diese und weitere Rahmenbedingungen sprechen wir vor Beginn der Zusammenarbeit ausführlich.
Psychosoziale Beratung gilt als Präventiv- und Vorsorgeleistung und bildet eine Säule der Gesundheitsvorsorge in Österreich. Die Behandlung von diagnostizierten psychischen Störungen und Erkrankungen liegt NICHT im Arbeitsfeld der psychosozialen Beratung.
In diesen Fällen wende dich bitte an einen Psychotherapeuten, Psychologen oder Psychiater.